Nimm dir Zeit für dich und balanciere den Energiefluss zwischen Yin und Yang in deinem Körper.
Durch energetisierende Yang Bewegungen stimulierst du deinen Körper mit sanften Flows und aktivierenden Asanas. Durch passive, aber dennoch intensive Yin Positionen beruhigt sich dein Geist und dein Fasziengewebe wird wieder weich und geschmeidig. Durch bewusste Atmung verbindest du deinen Körper mit deinem Geist.
Termin: ab Freitag, 27.09.2019 • 16:30 - 18:00 Uhr • Rachelstr. 16, Regen
Trainerin: Jenny Majer
Bitte mitbringen: Matte (kann auch ausgeliehen werden)
Gebühr:
Für TV-Mitglieder: 6,00 € je Einheit
Für Nicht-Mitglieder: 100,00 € für 10er Karte
Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzten.
von Else Pannek