Der TV Regen startet mit seinen Angeboten
Der TV startet in den Übungsbetrieb und hat ein umfangreiches Breitensportangebot für alle Altersstufen auf die Beine gestellt.
Der Trainingsplan und Kursplan sind bei unseren Sportangeboten einzusehen.
Aktuelle Informationen erhalten Sie immer hier auf der Homepage.
Auf geht´s in die neue Sportsaison!
Viel Spaß!
TV Step und Brasil-Workout
TV Step und Brasil-Workout ist ein fetziges Ganzkörpertraining mit kleinen, granulatbefüllten Hanteln in Verbindung mit dem Stepbrett. Durch dynamisches Bewegen wird der ganze Körper trainiert, der Kalorienverbrauch erhöht, Ausdauervermögen gesteigert und tiefliegende Muskelgruppen gekräftigt und stabilisiert.
Termin: Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr • (06.11. bis 18.12.2019) • Bundeswehr
Treffpunkt: 19:15 Uhr vor der Bundeswehr
Trainer: Margit Wölfl
Skigymnastik „Feel good“
Wer sich sicher auf der Piste und Loipe bewegen will und wer Muskelkater, Verletzungen und Konditionstiefs vorbeugen will, ist hier genau richtig. Werden Sie winterfit durch Indoor-Training. Trainieren Sie für mehr Ausdauer, für Koordination, für einen technisch sauberen Stil und für mehr Fahrsicherheit und Gelenkentlastung. Es erwartet Sie ein Cardiotraining mit viel Power und hohem Fun-Faktor!
Termin: Freitag, 19:00 - 20:00 Uhr • Realschulturnhalle
Trainerin: Simone Üblacker
Power-Fitness für Frauen
Wollt ihr viele Kalorien verbrennen, euren Körper straffen und euer Herzkreislaufsystem stärken? Dann ist der neue Kurs „Power-Fitness für Frauen" genau der richtige Kurs für euch. Im Zirkel mit 10 Übungen wird der gesamte Körper trainiert und die Ausdauer verbessert. Durch Variation der Übungen ist der Kurs sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Also schnapp dir deine Freundin und trainiert gemeinsam für eure Bikinifigur 2020!
Termin: Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr • Realschulturnhalle
Trainerin: Theresa Fischer
YinYang Yoga 🧘🏽♀️
Nimm dir Zeit für dich und balanciere den Energiefluss zwischen Yin und Yang in deinem Körper.
Durch energetisierende Yang Bewegungen stimulierst du deinen Körper mit sanften Flows und aktivierenden Asanas. Durch passive, aber dennoch intensive Yin Positionen beruhigt sich dein Geist und dein Fasziengewebe wird wieder weich und geschmeidig. Durch bewusste Atmung verbindest du deinen Körper mit deinem Geist.
Termin: ab Freitag, 27.09.2019 • 16:30 - 18:00 Uhr • Rachelstr. 16, Regen
Trainerin: Jenny Majer
QiGong - Baduanjin, die 8 Brokatübungen
QiGong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Bei den Übungen geht es darum, die Lebensenergie, das Qi, im Körper zu steuern bzw. zu beeinflussen.
"Führen Sie sich Qi, neue Lebenskraft, zu! Gesund heißt, Yin und Yang im Gleichgewicht zu halten."
*** NEU ***
Baduanjin - Die 8 Brokatübungen
Termin: Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr • Kolpingsaal
Freitag, 08:00 - 09:00 Uhr • Privat Studio
Trainerin: Vera Vogelova
Mittwoch-Nordic-Walker erlebten wunderschönen Sonnenaufgang am Arber
Am frühen Morgen starteten die Walker bei Nebel in Regen zum Arber. In sternenklarer Nacht gingen sie von der Talstation zum höchsten Berg des Bayerwaldes. Nach einem Gipfel-Schnaps erwarteten sie die aufgehende Sonne. Aufgrund der Fönlage konnte man die Spitzen der Alpen sehen. In den Tälern lag dichter Nebel. Tief beeindruckt machte man sich über die Brennes-Fichte auf den Heimweg.
Weiterlesen: Mittwoch-Nordic-Walker erlebten wunderschönen Sonnenaufgang am Arber
TV Regen: Erfolgreiche Gauliga und Qualifikation zum Regionalentscheid
Am Samstag, den 19.10.2019, kamen 106 Turnerinnen von den Vereinen FTSV Straubing, TV Mallersdorf, TSV Deggendorf und TV Regen in Deggendorf zusammen, um ihr Können bei der diesjährigen GauLiga des Turngaus Donau-Wald unter Beweis zu stellen. Die jeweils erst- und zweitplatzierten Mannschaften dürfen beim Regionalentscheid Bayernpokal 2019 starten.
Die Regener TV-Turnmädchen traten mit fünf Mannschaften an, glänzten mit ihren Übungen, und durften sich einmal über Gold und einmal über Silber freuen. Mit diesen Ergebnissen konnten sich die Mädels zum dritten Mal in Folge für den Regionalentscheid qualifizieren. Der TV Regen ging dieses Jahr zum ersten Mal mit einer Jungsmannschaft an den Start, welche sich ebenfalls über Gold freuen konnte.
Weiterlesen: TV Regen: Erfolgreiche Gauliga und Qualifikation zum Regionalentscheid
Tanzen hält fit!
Das Thema Gesundheit war das Motto am Verkaufsoffenen Sonntag in Regen bei der PIUS Apotheke am Stadtplatz. Natascha Endeward, Filialleiterin der Apotheke, tanzt seit vielen Jahren bei der Linedance-Gruppe des TV Regen. Zum Thema Gesundheit traten die Linedancer für die PIUS Apotheke auf. Raphael Dives eröffnete das Rahmenprogramm am Stadtplatz und lud die Kunden zu sich in die Apotheke zu einem Gesundheitscheck ein. Das Angebot wurde sehr gut angenommen.
Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzten.
von Else Pannek
Suchanfrage
Trainerbereich
