Der Beckenboden als Kraftzentrum des Körpers. Der Trainingsprogramm vermittelt mit einfachen Übungen den Beckenboden zu stärken und dadurch fit zu bleiben.
In Kombination mit einem gezielten Bauchmuskeltraining ist es eine wertvolle und wirksame Ergänzung für sämtliche Sportarten sowie tägliche Herausforderungen.

Tag, Zeit: 07.11. bis 05.12.2016 von 20:00 bis 20:45 Uhr Fitness-Studio Simon, Fraunhoferstr., Regen
Teilnehmer: max. 8 Personen, Info und Anmeldung unter Tel.: 09921/3310

Trainer: Margit Wölfl

Mitglieder frei, Nichtmitglieder 20,- €