Stress abbauen - Konzentration fördern
Mit Leistungsdruck, Reizüberflutung und Freizeitstress macht der Alltag vielen zu schaffen. Die Folgen sind häufig Konzentrationsschwäche, Nervosität oder Schlafstörungen.
Kindgerechte und spielerische Entspannung bringt kleine oder größere Unruhegeister wieder ins Gleichgewicht. Entspannung stärkt die Fähigkeit sich auf einzelne Wahrnehmungen zu konzentrieren und lässt Raum, Gefühlen und Gedanken nachzuhängen und wer sich und seinen Körper besser kennt, den werfen äußere Umstände nicht so leicht aus der Bahn.
Wer entspannen kann, ist ausgeglichener, optimistischer und kann sich besser konzentrieren.

Tag, Zeit: ab 09.11.2016 Mittwochs von 16 bis 17 Uhr (weitere Informationen unter 09921/3310 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

Trainer: Simone Üblacker

Kursangebot - 6 Stunden:
für TV Mitglieder 10,- €
für Nichtmitglieder 20,- €