NEU: Gerätturnen für Anfänger - Jungs (ab 6 Jahren)
In unserer Anfängerturnstunde werden die Grundlagen für das Gerätturnen als Wettkampfsport erlernt. Teilnehmen können alle turnmotivierten Jungs ab 6 Jahren. Wir trainieren an insgesamt sechs Geräten (Boden, Ringe, Reck, Sprung, Pauschenpferd und Parallelbarren). Dazu beginnen wir mit einfachen Übungen und versuchen mit viel Spaß das Niveau zu steigern. Ziel ist es, an Nachwuchs-Wettkämpfen teilzunehmen.
Termin: Mittwoch, 15:30 - 17:00 Uhr • Realschulturnhalle Halle 2
Trainer: Stefan Köstlmeier
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TV Aqua-Fitness
Gesund und fit mit Aquatraining!
Im Wasser wird gelenkschonend, hoch effektiv und mit viel Spaß, Kraft und Ausdauer trainiert. Das Training erhöht die Beweglichkeit, reduziert Körperfett und verbessert Kondition und Stabilität.
Termin: Freitag, 17.11.2023 - Freitag, 15.12.2023 • 18:45 Uhr • Zwiesel, Hallenbad
Trainerin: Margit Wölfl
QiGong im Park - Die Lebenskraft im Körper stärken
Qigong ist eine meditative Bewegungsart aus China, bei der sich Atmung, Bewegung und Haltung miteinander verbinden. Die Lebenskraft im Körper wird mit eigenen Mitteln gesteigert und somit das Immunsystem gestärkt.
Termin: Ab Donnerstag, 01.06.2023 (bis 22.09.2022) • 18:45 - 19:45 Uhr • Kurparkerweiterung (bei den Steinen)
Ab Freitag, 02.06.2023 (bis 23.09.2022) • 08:00 - 09:00 Uhr • Kurparkerweiterung (bei den Steinen)
Trainerin: Vera Vogelova
Findet nur bei trockenem Wetter statt!
Anmeldung nicht erforderlich!
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Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzten.
von Else Pannek
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