Nimm dir Zeit für dich und balanciere den Energiefluss zwischen Yin und Yang in deinem Körper.

Durch energetisierende Yang Bewegungen stimulierst du deinen Körper mit sanften Flows und aktivierenden Asanas. Durch passive, aber dennoch intensive Yin Positionen beruhigt sich dein Geist und dein Fasziengewebe wird wieder weich und geschmeidig. Durch bewusste Atmung verbindest du deinen Körper mit deinem Geist.

Termin: ab Freitag, 27.09.2019  16:30 - 18:00 Uhr  Rachelstr. 16, Regen

Trainerin: Jenny Majer

Bitte mitbringen: Matte (kann auch ausgeliehen werden)

Gebühr:

Für TV-Mitglieder: 6,00 € je Einheit
Für Nicht-Mitglieder: 100,00 € für 10er Karte

Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzten.

  von Else Pannek

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