Die Natur genießen und gleichzeitig den Körper effektiv trainieren, das erleben Sie beim Ganzkörpertraining mit Einsatz der Brasils (kleine, mit Granulat gefüllte Hanteln). Das Training ist für jeden Walker und Läufer geeignet. Regelmäßige Walkingeinheiten straffen die Körperpartien und draußen an der frischen Luft sind sie perfekt geeignet für ein ideales Sommertraining.

Termin: ab Mittwoch, 06.06.2018 • 19:00 - 20:00 Uhr • Treffpunkt: Zentralschulturnhalle Regen

Achtung: Findet nur bei trockenem Wetter statt! Bei Regenwetter: Hallentraining in der Mittelschulturnhalle

Trainerin: Margit Wölfl

Gebühr:
Für TV-Mitglieder: kostenfrei
Für Nicht-Mitglieder: 30,00 € / 10 Einheiten

Bitte mitbringen: Matte (bei Hallentraining)

Weitere Information: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzten.

  von Else Pannek

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