"Ran an die Problemzonen" ... heißt das Motto bei unserem Programm für Bauch, Beine und Po. Die wirkungsvollen und gezielten Übungen kräftigen schlaffe Muskeln, lassen die Pfunde purzeln, regen den Kreislauf an und machen Spaß. Mit Anregungen für das Üben zu Hause. Zu flotter Musik werden Herz und Kreislauf in Schwung gebracht. Gezielte Übungen mit Einsatz von Trainigsgeräten stärken Bauch-, Bein-, Rücken- und Gesäßmuskulatur. Dehnübungen verbessern die Beweglichkeit. 

Neueinsteiger willkommen!

Termin: Montag, 20:00 - 21:00 Uhr  Grundschulturnhalle

Trainerin: Marion Weber

Gebühr:
Für TV-Mitglieder: kostenfrei
Für Nicht-Mitglieder: 30,00 € / 10 Einheiten

Bitte mitbringen: Matte

Impressionen

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Bauch Beine Po - Mai 2017
Bauch Beine Po - Mai 2017
Bauch Beine Po - Mai 2017
Bauch Beine Po - Mai 2017
Bauch Beine Po - Mai 2017
Bauch Beine Po - Mai 2017
Bauch Beine Po - Mai 2017
Bauch Beine Po - Mai 2017

 

Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzten.

  von Else Pannek

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