Dieses Angebot bietet eine Mischung aus verschiedenen gymnastischen Übungen nach Musik, mit und ohne Geräte, um Frauen ab 50 beweglich zu halten. Die Gymnastik verbessert das Allgemeinbefinden, die körperliche Leistungsfähigkeit, sowie die Beweglichkeit. Sie kräftigt und entspannt die Muskulatur, regt den Kreislauf und Stoffwechsel an und schult Koordination und Reaktion.

Termin: Montag, 16:00 - 17:30 Uhr  Realschulturnhalle

Trainerin: Elisabeth Dengler

Gebühr:
Für TV-Mitglieder: kostenfrei
Für Nicht-Mitglieder: 30,00 € / 10 Einheiten

Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzten.

  von Else Pannek

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