BLACKROLL bietet Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit, ihre Flexiblität, Mobilität und Leistung der Muskulatur durch intensive Selbstmassage einfach und effektiv zu verbessern. Dieses Training bietet eine gezielte Regeneration der Muskulatur.

Vor der ersten Stunde erfolgt eine Einführung in das Thema Faszien und Training mit der Backroll.

Termin: 10x Dienstag, 18.09.2018  18:30 - 19:15 Uhr  Gymnastikraum der Zentralschule

Trainerin: Theresa Fischer

Gebühr:
Für TV-Mitglieder: kostenfrei
Für Nicht-Mitglieder: 30,00 € / 10 Einheiten

Die Teilnemerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Anmeldungen bitte unter Tel. 09921 3310

Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzten.

  von Else Pannek

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