Damit wir in Topform in die Herbst- und Winterzeit starten, ist ein frühzeitiger Trainingsbeginn wichtig. Die allgemeine Konditionierung des Körpers wird durch effektives Training erhöht und verleiht ein besseres Körpergefühl. Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Dehnfähigkeit werden beim Training optimiert. Die Leistungsfähigkeit steigt und damit auch die Freude. Also, auf geht's!

Termin: Freitag, 19:00 - 20:00 Uhr • Mittelschulturnhalle

Trainerin: Margit Wölfl

Gebühr:
Für TV-Mitglieder: kostenfrei
Für Nicht-Mitglieder: 30,00 € / 10 Einheiten


Bitte mitbringen: Matte

 

Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzten.

  von Else Pannek

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