Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund! Der TV Regen bietet den Kurs "Mollig & Mobil" speziell für übergewichtige Erwachsene an. Eine Stunde mit Gleichgesinnten gibt Kraft und Entspannung sowie Motivation auf Dauer aktiv zu bleiben und damit Entscheidendes für die eigene Gesundheit zu tun. Der Kurs ist ideal, um mit dem Sport zu beginnen und das Wohlbefinden und Selbstbewusstsein zu steigern. Mit wohldosierten Übungen aus der Wirbelsäulen- und Bauch-Beine-Po-Gymnastik sollen auch Teilnehmer, die sich lange nicht mehr sportlich betätigt haben, wieder beweglicher werden.

Tag, Zeit: Auf Anfrage!

Trainer: Karin Paternoster

Der Kurs umfasst 10 Übungseinheiten á 60 Minuten. Anmeldung unter Tel.: 09921 - 69 28 oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kursangebot - 10 Termine:
für TV Mitglieder 35,- €
für Nichtmitglieder 70,- €

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